Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,4kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5%- une tranche de jambon DD- une galette dudu Diner : - un steak haché 5%- une tranche de jambon...
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : / g Perte totale : 10,4kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5%- une boite de sardine au citron sans huile- une galette dudu Diner : - deux tranches de jambon...
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,4kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5%- salade verte avec sauce au vinaigre balsamique Diner : - ECARTS
Lire la suitePoids : 66,5 kg Perte depuis la veille : 100g Perte totale : 10,4kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5%- quatre tranches de bresaola- ratatouille express courgette/tomates Diner : ECARTS
Lire la suitePoids : 66,6 kg Perte depuis la veille : 100g Perte totale : 10,3kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5%- quatre tranches de bresaola- une boite de sardine au citron sans huile- une galette...
Lire la suitePoids : 66,7 kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,2kg Petit déjeuner : - café + lait écrémé- un yaourt 0% aux fruits sans sucres ajoutés Déjeuner : - deux steak hachés de veau- quatre tranches de bresaola- un yaourt 0% aux fruits sans sucres...
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